Oi, Tinuviel.
Por favor, exercite seu discernimento aqui - veja se essa resposta serve para você. Se não servir, simplesmente a ignore, ok ?
Em primeiro lugar, respire. Não é bom pensar estando sufocada.
Quando você estiver respirando com calma, pensará melhor.
Creio ser difícil que vocês tenham tido um relacionamento de dez anos sustentado por medo ou por sentir dó um do outro, concorda ?
Deve ter havido amor... e, em muitos momentos, todas as qualidades que vêm junto com o amor: respeito, honestidade, franqueza.
Então, em nome desse amor, seja honesta.
Primeiro, consigo mesma, porque a culpa é má conselheira.
E então, para com o seu marido.
Conversem. Bastante. E com cuidado para que ambos percebam o limite entre o amor e o medo - um, liberta, o outro, aprisiona.
Espero que tudo fique bem para vocês,
Abraço,
Alex